Služby

Můj osobní přístup a zaměření na detail znamenají, že počet sportovců, které mohu trénovat, je omezený. Zajistím tak, že každému klientovi mohu věnovat maximální pozornost a podporu.

Co nabízím:

Dlouhodobé spolupráce

Vstupní FTP test:

Zjistíme vaši aktuální výkonnost a nastavíme tréninkové zóny.
Vstupní laktátový test:

Identifikujeme vaše silné a slabé stránky a optimalizujeme trénink.
Stanovení tréninkových zón:

Vytvoříme tréninkový plán na míru pro maximální efektivitu.
Měsíční plán:

Dostanete podrobný tréninkový plán s jasnými cíli a strukturovanými tréninky.
Výživové poradenství:

Naučíte se, jak správně jíst pro podporu výkonu a regenerace.
Vyhodnocování tréninků:

Pravidelně budeme analyzovat vaše tréninková data a upravovat plán podle vašich pokroků.

Krátké konzultace

Zasekli jste se v tréninku? Nabízím rychlé konzultace, kde se spolu podíváme na váš problém a najdeme řešení. Ať už potřebujete poradit s technikou jízdy, nastavením posedu, výběrem vhodného vybavení, stravou, jsem tu pro vás. Společně posuneme vaše cyklistické výkony na další úroveň.

Napište mi a probereme, jak vám mohu pomoci posunout vaše cyklistické výkony na další úroveň.

Kontaktní formulář