Skip to main content

Služby

  Služby je možno poskytovat až od 1.1.2025.
Můj osobní přístup a zaměření na detail znamenají, že počet sportovců, které mohu trénovat, je omezený. Zajistím tak, že každému klientovi mohu věnovat maximální pozornost a podporu.

Co nabízím:

Dlouhodobé spolupráce

  • Vstupní FTP test:
    Zjistíme vaši aktuální výkonnost a nastavíme tréninkové zóny.
  • Vstupní laktátový test:
    Identifikujeme vaše silné a slabé stránky a optimalizujeme trénink.
  • Stanovení tréninkových zón:
    Vytvoříme tréninkový plán na míru pro maximální efektivitu.
  • Měsíční plán:
    Dostanete podrobný tréninkový plán s jasnými cíli a strukturovanými tréninky.
  • Výživové poradenství:
    Naučíte se, jak správně jíst pro podporu výkonu a regenerace.
  • Vyhodnocování tréninků:
    Pravidelně budeme analyzovat vaše tréninková data a upravovat plán podle vašich pokroků.
otakar fiala cyklotrénink

Krátké konzultace

Zasekli jste se v tréninku? Nabízím rychlé konzultace, kde se spolu podíváme na váš problém a najdeme řešení. Ať už potřebujete poradit s technikou jízdy, nastavením posedu, výběrem vhodného vybavení, stravou, jsem tu pro vás. Společně posuneme vaše cyklistické výkony na další úroveň.

Napište mi a probereme, jak vám mohu pomoci posunout vaše cyklistické výkony na další úroveň.

Kontaktní formulář